11月2日，bcw8白菜网论坛第三届“魔兽勇士杯·力量体能大赛”在北校区中心操场正式开幕。来自各院系的三百余名参赛选手和百余名志愿者在中心操场摩拳擦掌，展开一场力量与体能的最强较量。
与会领导在主席台就坐
校长助理孙丽，学生处处长秦明山，健身指导系主任焦豪琦，教务处副处长黄文龙，体育教育系副主任徐玉敏，武术教育系副主任马帅飞出席开幕式。开幕式由健身教研室主任姬恩惠主持。
健身教研室主任姬恩惠主持开幕式
奏唱中华人民共和国国歌
健身指导系主任焦豪琦讲话
裁判员代表宣誓
运动员代表宣誓
校长助理孙丽宣布“bcw8白菜网论坛第三届魔兽勇士杯·力量体能大赛正式开始”
本次比赛分为力量（深蹲、卧推、硬拉）和体能（哑铃触地翻举、跳箱波比跳、沙袋搬运、折返跑）两大项，选手们通过赛前称重，分成不同性别、不同量级的小组进行较量，专任教师现场指导讲解赛事规则，志愿者们渗透比赛各个环节，负责记录成绩、提供保护等工作，精彩现场一起来看~
裁判员为参赛选手讲解规则
裁判员赛前强调注意事项
参赛选手进行检录 比赛正式开始
深蹲 看似简单的动作
却和重力做着最大的较量
下蹲 站直 回杠
一次次加片 肩上的重量
不断增加 似有千钧
选手们咬紧牙关
不断挑战更强的自己
卧推 是最考验
上肢肌肉力量的动作之一
选手躺在卧推举凳
全脚掌平放在地面
支撑 下放 推起 伸直
每一个步骤都充满挑战
屏住呼吸 咬紧牙关
在欢呼声中超越自己的极限
硬拉 被誉为
力量训练的王牌动作
选手们化身绿巨人浩克
从170kg到260kg不断突破
拉起的是重量 挺起的是
“志存高远 追求卓越”
的校训精神和生活态度
实力够硬 向上无止境
体能项目包含
哑铃触地翻举 跳箱波比跳
沙袋搬运和折返跑四个小项
选手们需要在赛道上
依次完成四个规定动作
并顺利抵达终点
用时最少者获胜
力量和耐力
灵敏和速度
平衡性与协调性
跃出生命活力
点燃运动激情
专注自我超越
在努力和坚持中
收获成长和快乐
所有的汗水和付出，都将成为未来最为宝贵的资本。魔兽勇士杯·力量体能大赛作为学院的特色赛事之一，不仅仅是一场比赛，更是郑体学子成长的见证。志存高远，追求卓越，愿每一位郑体学子，都能勇往直前，在郑州体院这片沃土，收获属于自己的成长和进步！
